Aktivitetskartläggning

Sedan en vecka tillbaka har jag gjort en aktivitetskartläggning inför nästa träff med arbetsterapeuten senare i veckan. Varje dag har jag skrivit upp vad gjort indelat i tid och områden som personlig vård, boendeaktiviteter, rekreation (själv eller tillsammans med andra) sömn och vila. På eget initiativ har jag även delat på det som gjorts på hemmaplan och bortaplan.

Det ska bli intressant att få någon annans ögon och tankar på det som är min vardag sedan ganska långt tillbaka nu. Jag är så hemmablind nu känner jag, och så van vid att jag "tål" så lite innan det slår över. Ofta blir det ju så att jag tom tycker att det går ganska bra, och att jag borde kunna ta i lite mer, men det slutar ju alltid med bakslag.

Kartläggningen är gjord en vecka då sonen mått bra och det har varit lugna nätter, dvs en gynnsam vecka för mej! Ändå har det känts VARJE kväll som att jag gjort för mycket och att jag gått långt över min förmåga. Det går inte ihop någonstans. De dagar jag haft något utanför hemmet tex besök hos sjukgymnast, apoteket eller sjukhuset med sonen har jag varit tvungen att vila och sova då jag kommit hem. Normalt för mej nu, men definitivt inte som jag tidigare fungerat.