Det läcker (energi) nånstans?!

Två, för mej, intensiva dagar ligger bakom och jag känner mej totalt urkramad på energi.

Igår morse vaknade jag och det kändes som att jag haft värsta jättepartyt dagen innan, men det var ju bara enkel middag tillsammans med goda vänner. Jag skrapade ihop mej och min värkande kropp och åkte till arbetsterapeuten. Det var ett bra besök då vi dels provade ut nya handledsortoser som är lite mindre och utan skena. Vi provade också ut fingerortoser, fick de som fanns i utprovnings-setet med mej under tiden vi väntar på det som är beställt.

Sedan gick vi igenom aktivitetskartläggningen som jag ska göra under en veckas tid. Kopierar introduktionen till manualen:

"Aktivitetsschemat är en matris som är översatt från Anne Cusicks bok ”Choices - what am I doingwith my life? (Sydney 1990)”. Hon lär allmänheten att se på sinalivssituationer, livsstil och dagliga aktiviteter och hur man kan försökaförbättra desamma så att man mår bra. Det handlar bl.a. om att få kontrollenöver sig själv och sin omgivning samt ändra sitt livsmönster som man önskardet. Man noterar under en vecka om aktiviteten tar mycket energi t.ex.studier/arbete,  ger rekreation/återhämtning(fyller på energin) ensam eller tillsammans med andra,  är personlig vård som gäller en själv samthur mycket sömn/vila man får. Sedan går man igenom reflekterar och analyseraraktivitetsbalansen."

Det ska bli intressant att få någon annans blick på min vardag. Vart det leder i slutänden vet jag inte, det får framtiden utvisa. 

Idag började det med att vi försov oss, jag hade ingen klocka och sov i "tysta rummet" och de andra sov längre än vanligt på grund av en vaken astma-timme mitt i natten. Vi slängde på oss kläder och åt frukost på stört och joggade till bilen för att åka på läkarbesök med sonen. Skitslut damp jag ner i den obekväma väntrumssoffan. Han hade tid med astmasköterskan 9.15 för att göra ett lungfunktionstest och läkarbesök med gamla och nya läkaren kl 9.45. Det blev totalrörigt då astmasköterskan slängt in extrapatient...skitirriterande och respektlöst att inte ens säga till. Inte förrän 9.50 gick vi åt olika håll, sonen med astmasköterskan och mannen och jag träffade doktorerna, sen fick vi en stund tillsammans på slutet.

Då jag kom hem var jag så slut att jag inte kunde tänka och gick till affären för att köpa nåt gott till lunch. Typiskt nog hade dom inget färdigt som var mjölkfritt så jag kom hem med cola och godis. Vid det laget var jag helt tom så jag la mej på soffan och grät en skvätt, därefter blev det soygurt och mackor. Sen somnade jag som en sten i soffan.

Tycker inte om att vara så här trött. Har flera blogginlägg jag skulle vilja kommentera men jag orkar inte formulera mej, mejl att besvara och flera vänner jag vill kontakta men det tar bara tok-stopp. Vill bara säga till er vars bloggar jag följer, att jag i alla fall läser varje dag!